「2015年9月」の記事一覧

迷いに迷った最初の10日目よりはマシなものの、 自分のやり方は本当にこれで正しいのか、やはりいろいろ迷いました。 スポンサーリンク 体重の変化 9月１8日（開始２0日目） 準備開始（8月20日）より　-0.4ｋｇ 開始日 […]

続きを読む

先週、手元に届いた「Priori2」 価格は新品で10800円。 やりくりの都合上、一万円台で、アンドロイド4.0以上のスマホを探していました。 あまりにも安くて、びくびくしながらのオーダーでしたが、 実際に使ってみると […]

続きを読む

ブログエディタの使い勝手に悩む ここまでwindows live writerを使って投稿していました。 投稿のたびにwordpressのダッシュボードに行かなくてもすむので、 楽かなと思ってのことです。 ビジュアルでの […]

続きを読む

ミランダ・カーが常食しているということで、人気が出ているチアシード。 近くのスーパーでも置くところが出てきました。 上の画像は通販で購入したホワイトチアシード で、 通常のチアシードを改良を重ねて、より栄養価を高くしたも […]

続きを読む

糖質ちょいオフで太った！ 最初の一週間、気楽ではありましたが、かなり真面目に取り組んでいました。 でも、体重計の数値は毎日、私の期待を裏切ってくれました。 ほとんど減らない。 それどころかたまに太ってみたりする。 体脂肪 […]

続きを読む

方法 10日間の準備期間を経て、糖質ちょいオフに入りました。 方法は3食とも主食は抜き。 気持ちとしてはスーパー糖質制限食を＜めざします＞。 知識不足で、完璧なスーパ-糖質制限の実行は無理だと思うので、 実際には糖質ちょ […]

続きを読む