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玄米クリームの生活を続けて約半年たったころ。
それまでのダイエットの仕方が悪かったのか、
それとも、私に玄米クリームがあっていなかったのか、
両方の太ももに力が入らなくなってきました。

最初は気のせいだと思っていたのですが、
どうにも疑いようがないほどになってきて、
片足立ちができなくなったり、
玄関の階段を上り下りするのにさえ
手すりに捕まらないといけません。

私の玄米の扱いが悪かったのかもしれないし、
玄米の選び方やそのほかの食事のあり方がよくなかったのかもしれません。

この春からは生活のスタイルが激変して、
私にとっては非常に心身ともに強いストレスがかかる毎日が続いていたので、
そうしたことも原因かもしれません。

 

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とにかく、このままでは普通の生活が送れなくなりそうなので
玄米クリームの食事は中止して、
もともとの自分の食生活に戻しました。

玄米クリームをやめてひと月くらいたったころから
少しずつ足に力が入るようになり、
支えなしで階段も上り下りできるようになりました。

やっぱり、私には玄米は無理だったのでしょうか・・・。

健康法、ダイエット方はたくさんあるのですが、
私にフィットするものはなかなか見つかりにくいようです。

気を落ち着けながら、また自分に合いそうなものを探してみようか
という気分です。