今日のフラッシュは昨日と似たような感じで、
出きらないようなビチビチとしたのが3回に、そこそこのフラッシュが3回。
できれば、爽快感が欲しいのですが・・・

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2日間続いていた左側のの鼻水は止まりました。
そして、今度は右側の番みたいです。

それでも、昨日、一昨日ほどではないので、
家事をするにもそれほど手を止めなくてもすみました。

来週は冬囲いをしなくてはいけないので、
その下準備で、家の周囲の草取りをしました。

ただ、食べていないせいか、とにかくパワーが出ません。
ゆっくり、ゆっくり、草をむしって3時間半。
娘も一部手伝ってはくれましたが、やっぱり終わらない。
いつもはこんなんじゃないのに・・・。
ごはん支度と夕暮れと筋肉痛のため、残りは明日に繰り越しです。

もう、筋肉痛は半端なくて、夕飯を何とか作って、
お風呂に入って、お洗濯をしてKO負け。

背中もふくらはぎも内股もむちゃくちゃ痛い。
身体を動かしたくても、痛くて動かすのがつらいくらい。
深呼吸するのもつらい。
マスタークレンズの前に糖質制限してたのもあるんでしょうか。

結局、ソファーから動けず、そのまま朝3時半まで、
つまり朝のソルトウォーターフラッシュまでソファーで寝てました。