「健康」の記事一覧

自分にフィットするかが大事

健康

玄米クリームの生活を続けて約半年たったころ。それまでのダイエットの仕方が悪かったのか、それとも、私に玄米クリームがあっていなかったのか、両方の太ももに力が入らなくなってきました。 最初は気のせいだと思っていたのですが、ど・・・

甲田先生の「半日断食」手前

健康

玄米クリームを食べ始めてひと月ほどが経ちました。 そろそろ、飽きるのじゃないかと食べるたびに思います。 でも、食べ終わって、「美味しかった~♪」と思うのが不思議です。 きっちり1/2合の玄米は小どんぶりに満タンの玄米クリ・・・

「半日断食」が気になって・・・

健康

マスタークレンズが終わってからも、やっぱり気になる<断食系>健康法。 ネットでいろいろ調べましたが、その中でも目を引いたものが2つありました。 今、そのひとつを先月の中旬から試し始めています。 スポンサーリンク おためし・・・

ページの先頭へ