以前にも書きましたが、 これまでブログエデイタにはずいぶん悩まされてきました。 記事を書いている途中、他の用事で中断するのがしばしばで、 その間に（私のＰＣはなぜかスリープ機能がうまく働かない） ＰＣの電源が切れてしまう・・・

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玄米クリームを食べ始めてひと月ほどが経ちました。 そろそろ、飽きるのじゃないかと食べるたびに思います。 でも、食べ終わって、「美味しかった～♪」と思うのが不思議です。 きっちり1/2合の玄米は小どんぶりに満タンの玄米クリ・・・

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マスタークレンズが終わってからも、やっぱり気になる＜断食系＞健康法。 ネットでいろいろ調べましたが、その中でも目を引いたものが2つありました。 今、そのひとつを先月の中旬から試し始めています。 スポンサーリンク おためし・・・

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ソルトウォータークレンズはつらかったけれど、 マスタークレンズのそのほかの部分はさほどつらくはありませんでした。 力仕事をするのには、ちょっとエネルギーが足りない感じがあったし、 ある一定の強度の反復運動をするにはつらい・・・

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朝はお水1杯を飲んでメタボ健診へ行ってきました。 体重は65.1kg 糖質制限の終わり頃よりも4kg減っていました。 血圧は118/72と問題なし。 腹位もクリア。 尿検、血液検査の結果は後日となります。 中性脂肪や血糖・・・

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画像はカラフルなサラダですが、私はお腹の反応が怖くて、 キャベツの千切りにゴマドレッシングを少量かけて食べました。 やや美味しい・・・かな？ 野菜スープを具ごと食べてみて、お腹も痛くない。 やっぱり、そんなに美味しくない・・・

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