すごく焦って満腹ダイエットを始めた私ですが、その理由はリバウンドでした。 Ｍダイエットをやめた次の日には、早くも2ｋｇのリバウンド！ そして、その翌日、体重計に乗った私が見たものは さらに0.7ｋｇのリバウンド。ほぼ、最・・・

続きを読む

今、私が最後と思って賭けているのが「満腹ダイエット」。 ずいぶん前にはやったダイエット法で 当時、芸能人の磯野貴理（子）さんも試して効果がでたということで 注目された方法です。 スポンサーリンク 私も以前、2ヶ月ほどやっ・・・

続きを読む

この数年、いろいろなダイエットにチャレンジしてきました。 このブログでも取り上げている糖質制限食、マスタークレンズ。それ以外にもいろいろ手を尽くしてきたつもりの私としては、肥満細胞から出される物質によって他のメカニズムが・・・

続きを読む

玄米クリームをやめて、足に力は入るようになったものの、今度は体重が少しずつ増えていきました。 このままではいけないと、いろいろ考えたあげく、まずひと月やってみようとトライしたのが＜パレオダイエット＞ 以前トライした糖質制・・・

続きを読む

玄米クリームの生活を続けて約半年たったころ。それまでのダイエットの仕方が悪かったのか、それとも、私に玄米クリームがあっていなかったのか、両方の太ももに力が入らなくなってきました。 最初は気のせいだと思っていたのですが、ど・・・

続きを読む

以前にも書きましたが、 これまでブログエデイタにはずいぶん悩まされてきました。 記事を書いている途中、他の用事で中断するのがしばしばで、 その間に（私のＰＣはなぜかスリープ機能がうまく働かない） ＰＣの電源が切れてしまう・・・

続きを読む